全球卡牌我的卡牌来自东方(x新东方烹饪)

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我来自新东方

全球卡牌我的卡牌来自东方(x新东方烹饪)

作者:隐空人

科幻灵异 已完结 10 万字

最新章节:177. 生个儿子 (下)

最后更新:2023-02-03 18:40:37

我来自新东方小说简介

完结小说《我来自新东方》是隐空人最新写的一本科幻灵异小说,内容主要讲述: 鱼唇的凡人们,感受来自新东方烹饪的魅力吧! 良心提醒 1)开坑时间2017年2月13日上午10点(被逼无奈……) 2)创业无极限,开店狂魔再次席卷而来。 3)一VS一,HE 4)V后我想每天双更,你们怎么看? 5)本文不属于属于深夜报社文系列,请放心地看。 6)作者很萌,而且是攻,总有人不信。 7)第四条是你们的幻觉。

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3.管住嘴迈开腿

若是现在的陈砚,那绝对是嗤之以鼻,而且有一百种反击方式可以怼回去,否则也不会背后被那些老对手们骂阎罗王了。

可原本的那个陈砚是个纯情少年,竟然含着眼泪真的决定减肥了,还因为减肥过度厥过去,换成了现在的陈砚。

一百斤,那都半扇猪肉了。一个月减肥一百斤,一天减三斤三两,还不如直接拿刀往下片比较现实。

陈砚跟着陈东溜达了一大圈,如果光是溜溜达达的,自然也没什么效果。

俗话说的好,管住嘴,迈开腿。胳膊甩起来大步走的陈砚还真出了一身汗,陈东在后面都有点跟不上了。

“行啊儿子,你要是这么锻炼,还真的能减肥。”陈东额角都是汗,“我都累得够呛,你不累么?”

陈砚借着夜色的掩盖翻了个白眼给自己亲爹:孙子才不累,他拖着这么多斤人肉负重,都要瘫了好么。

不过相比恢复到正常的体重,这点辛苦算什么,才在小区走了不到两圈,算起来连三公里都不到,顶多算热身而已。

但是这个身体受不了了。

一双脚酸疼不已,呼吸也不顺畅起来,整个身体糟糕极了。陈砚喘着粗气只能跟陈东回了家。

减肥计划第一步:每天快走五公里!

陈东把陈砚遛弯的事和杨慧一说,杨慧笑眯眯地夸奖:“好儿子,真有毅力。快来喝杯热牛奶补充一下身体消耗。”

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