《A计划》中程龙从钟楼上跳下，一跳成名！
据说这个镜头足足拍了两天，为了拍出惊险刺激的味道，成家班前后有多人住院，拍了五六条才过，即便是如此，程龙对镜头还是不满意，还想再拍几次，却没人敢替程龙跳，最后不得不靠剪辑才完成画面。
下午，洪劲宝、袁何平带着两个班底的成员来到德宝公司，洪劲宝一副不耐烦道：“阿文，大家都来了，你长话短说，简单讲讲都是什么动作场面。”
周文呵呵一笑说：“其实我提出排练动作，并不是担心各位不能胜任，而是怕各位受伤。”
“受伤？”洪家班中一名武师听了，顿时不服气的站出来，指着自己说：“老子连跳楼、飞车都做过，难道你还能打死我啊？”
“就是，年纪轻轻就开始说大话，不怕风大闪了舌头！”又有一人符合。
确实，今天来的洪家班成员并不是主力，但是他们在武行内资历很高，说话的这两位曾经多次为程龙等人做过替身，跳楼、飞车、爆破等等手到擒来。
一听周文说排练是为担心他们受伤，洪家班的人当然听不下去了。
周文自然将他们的眼神收入眼底，也不生气，笑着说：“我先跟袁家班的几个人示范一下，让大家有个概念。”说完就要从袁家班里挑出武师。
“喂喂，你什么意思？”洪家班的人见状不爽的说：“是不是怕我们洪家班的人不如你们袁家班能挨打啊？”
周文摇头说：“我不是这个意思。”
“我看你就是这个意思！”那人说：“别认为我不知道你们串通好的。”
“那你说怎么办？”周文摊摊手说：“我只是让大家有个初步的概念，熟悉我的风格。”
“别用你们袁家班的人。”那人说：“有我钟发一个人就足够了。”
“一个不够，再来两个吧。”周文说。
“倪星，李志杰。”钟发喊了两个名字：“咱们陪这个小朋友玩玩。”
“也好！”周文见状只好点点头，转身对袁家班的人说：“你们几个去拿三张海绵护垫来。”
“还要拿护垫！”钟发听后哈哈大笑起来：“就你那小体格的，我杵在这里让你使劲踢，都未必倒下的。”
“别弄的跟真事一样，大家都是过来人了，挨打是入行的基本功好吧，你还真把自己当成李小龙啊！”倪星冷笑道。
“秀逗！”李志杰干脆向地上吐口水说：“浪费老子时间，靠。”
洪劲宝对袁何平说：“你也看到了，阿文这么做纯属浪费时间，我的兄弟们不答应了。”
袁何平却呵呵一笑说：“哎，不对啊，三毛你上午时还说要给阿文撑腰的，怎么现在又唱反调啊。”
“谁让阿文多此一举。”洪劲宝翻翻白眼，没好气道：“现在即使我出来做和事佬，这帮兄弟们也未必肯听。”
“想要做好阿文的下靶不容易，等会你就知道了。”袁何平神秘的笑道。
尽管钟发、倪星、李志杰再三冷嘲热讽，周文还是让人拿来了海绵护垫，主要集中放在钟发身后两米远的地方。
然后周文指着倪星说：“我会先打你的头，再踩李志杰的腿，最后把钟发摔出去。”
“哎呀，就你最啰嗦了！”钟发掐着腰站在海绵垫子前说：“赶紧打吧！”
周文等他们议论完后，站出三体架子，大喝一声，人如下山猛虎弹射而出。
“哇！TM的怎么跳这么高！”
倪星一见周文跃起，起码一人多高，当场惊叫。
跳的高也就算了，关键是周文在这一刻散发出来的气势，跟刚才的弱不经风判若两人。
倪星感觉周文就像一头扑来的猛虎，自己被他一吼，浑身寒毛炸起，而且他的眼神凶猛逼人。
倪星觉得自己就像一只等待捕杀的猎物，被老虎的气势完全震慑，想逃却迈不开步，那种死死被锁定的感觉，很是惊恐！
当周文的拳头距离倪星还有半米时，倪星已经开始瑟瑟发抖，摆出的姿势也变了形状，下意识的想要抬胳膊抵抗。
不过他还没有反应过来，就感觉胳膊传来疼痛，紧接着脑门微微一晕，情不自禁的大叫一声栽倒在地。
“不是吧，一下就倒了！”洪劲宝可是死死盯着全过程的，自己班组的人什么水平知根知底，但是倪星刚才被吓破了胆，一下晕过去，还是让他很惊讶。
“妈的，别闹出人命来啊！”洪劲宝的心脏砰砰乱跳，一下提到嗓子眼上。
袁何平安慰他说：“没事的，阿文下手有分寸，顶多住微微眩晕，不会有问题的。”
周文一招得手，身子不停，抬脚猛踏，好像奔腾的骏马翻蹄亮掌，一脚踏在李志杰的膝盖上。
迅如闪电的速度配上周文一瞬间的气势，洪劲宝心说阿杰的膝盖完蛋了，肯定会骨折！
“哎哟我的腿啊！”李志杰抱着腿栽到地上，大声叫喊。
这时候，洪劲宝等人已经看不下去了，“赶紧让阿文停下，他奶奶的，这哪是排练啊，分明是杀人！”
“三毛你别急啊！”袁何平忙拉住他。
现在就是洪劲宝想拦也没有办法，因为周文忽然嗖的矮下身子，几乎是贴着地面手脚并用，一下窜到钟发身前。
钟发这时也不如刚才那样硬气，连续后撤想要逃开。
可是无论他怎么后退，周文就是死死在他面前。
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